Бойните Изкуства

Бойните изкуства – начин на живот и идеология или само тренировка на тялото. В забързаният съвременен начин на живот бойните изкуства набират все по-голяма популярност, както сред децата, така и сред възрастните. Причината за този интерес към тях е свързана с идеологията, която е заложена в бойните изкуства. Те предлагат на едни социална среда, физическо натоварване, начин за разтоварване от ежедневния стрес след работния ден, а също и възпитават на дисциплина и учат уважение към противника, лоялност и не на последно място са може би най доброто средство за самоусъвършенстване и самозащита.

Видовете бойни изкуства:

Има много и различни бойни спортове, произлезли от всички краища на света: Китай, Япония, Малайзия, Бразилия, Европа и други. Едни от най-известните и разпространените са карете – в различните му разновидности, както и айкидо, кендо, борба, бокс,таекуондо,ММА и много др. Поради това разнообразие от бойни изкуства всяко си има особености, както и изисквания към трениращите относно облеклото и екипировката която да се използва. Така например в някой спортове като бокса се използват предпазни каски и ръкавици изработени от специални омекотяващи материали целящи да се избегнат наранявания и травми както на обучаващият се, така също и на неговият спаринг партньор. В други спортове като айкидо,карате и джудо обучаващите се обличат специално облекло наречено кимоно отличаващо се със специфика на цвят, здравина, изработка на плата, както и други отличителни белези. Различните стилове и начини на тренировки имат и много голямо разнообразие от хвърляния, удари, техники, както с голи ръце така и с различни предмети и оръжия, като ножове, мечове, саби, нунджако, пръчки и др.


Безопасност и екипировка в тях:

За безопасност по време на тренировки всички предмети имитиращи истински оръжия, както и предпазните средства ползвани от самите спортисти са конструирани от специфични материали отличаващи се с мекота и гъвкавост, както и с лекота, целящи предотвратяване на нежелани наранявания и контузии. В много от съвременните контактни спортове се използват също така и тренажори по време на тренировка. Те имат най-различни форми и предназначение. Някой от тях имат за цел да подобрят точността и силата на ударите, упражняване на различни по рода си ключове или просто за отработване на бързина и техника. Всичко това е в помощ на трениращия, тъй като с развитието на уменията си, всеки се явява на изпит пред компетентна комисия за да получи квалификационна степен обозначаваща придобитите умения и знания в бойното изкуство. Отличителен белег за това могат да са различните колани носени към екипа от състезателите.

Изборът на правилното бойно изкуство:

Изборът на контактен спорт е строго индивидуален, диктува се както от предпочитанията и разбиранията, така и от това какво включва даденият спорт. Дали е бойно изкуство с кръгови или прави движения, дали е с хвърляния, ключове, захвати или работа с оръжия. Всички тези фактори влияят и върху средствата нужни за тренирането му – докато някой не изискват почти нищо за тренировки, други налагат закупуване на екип, протектори, тренировъчни оръжия, щитове и дори цялостни брони. За това е добре преди да се насочите към практикуването на дадено бойно изкуство да проучите неговата същност и изискванията към трениращите, тъй като може да не ви допадат някои елементи, или да не отговорят на очакванията Ви.